Yoga không còn xa lạ với tất cả mọi người, nhưng Yoga chống lão hóa (Yoga Face) thì tôi chắc rằng rất ít bạn biết. Nó được đánh giá là phương pháp chống lão hóa toàn diện hữu hiệu mà không cần phải xài kêm dưỡng đắt tiền. Và bộ môn này còn hấp dẫn người tập là vì các động tác cực kì dễ làm.

Chỉ cần 3 động tác cho vùng da: trán, mắt và mặt là bạn có thể hoàn toàn đẩy lùi sự lão hóa da và sỡ hữu một làn da luôn tràn đầy sức sống.

yoga chống lão hóa

3 Động tác yoga chống lão hóa:

1. Vùng trán.

Đây là vùng chịu nhiều tác động nhất trên khuôn mặt. Phương pháp yoga chống lão hóa sẽ giúp đánh bay các nếp nhăn khiến vùng da này trở nên săn chắc và ngăn chặn các nếp nhăn mới hình thành. Phương pháp này còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho khuôn mặt của bạn.

Cách thực hiện:

– Nắm 2 tay lại và đặt trước trán. Dùng ngón trỏ và ngón giữa để đẩy lực tác động, xoay tròn trên vùng trán.

– Giữ nguyên lực tác động và từ từ trượt nắm tay từ giữa trán sang hai bên thái dương.

– Kết thúc động tác bằng cách nhấn nhẹ 2 bên thái dương.

– Lặp lại động tác 4 lần/ngày.

2. Vùng mắt.

Đây là vùng da rất mỏng, dễ hình thành nếp nhăn và đặc biệt rất nhạy cảm với ánh nắng gây nhăn và thâm mắt. Chỉ cần kiên trì thực hiện động tác này mỗi ngày thì bạn sẽ xóa bỏ được các nếp nhăn, thâm, không sợ sụp mí. Thậm chí động tác yoga chống lão hóa này còn giúp các nếp nhăn ở mắt và mỗi giảm hẳn.

Cách thực hiện:

– Giữ cả người và tinh thần thoải mái, hạ vai bên phải xuống, đồng thời vòng tay trá qua đầu và đặt các ngón tay lên thái dương bên phải.

– Dùng lực ở ngón tay cố gắng đẩy đầu qua bên trái.

– Giữ nguyên tư thế này trong khi bạn từ từ thở ra qua miệng.

– Để hiệu quả cao hơn, giơ tay phải lên tạo thành một góc 45 độ, kết hợp việc thở với lè lưỡi.

– Lặp lại động tác 2 lần/ngày.

3. Vùng mặt

Đây là trung tâm của “sắc đẹp”, bao nhiêu nếp nhăn, sạm, nám, tuổi tác đều hiện rõ hơn hết. Việc tập luyện yoga chống lão hóa mỗi ngày sẽ giúp làn da săn chắc và căng mịn như độ tuổi trẻ. Làn da sẽ luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Cách thực hiện:

– Dùng 2 lòng bàn tay áp vào hai bên thái dương.

– Khi lòng bàn tay kéo da mặt lên, thì mở miệng ra tạo thành hình chữ O và kéo hàm của bạn xuống hết mức có thể.

– Giữ nguyên tư thế này trong 5 giây rồi thả về vị trí cũ.

– Lặp lại 2 lần/ngày.

Để đẩy lùi lão hóa nhanh nhất hãy bổ sung thảo dược đẹp da toàn diện Phytoceramides với thành phần được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm nổi bật nhất là tinh chất Ceramides được chiết xuất trực tiếp từ màng tế bào thực vật cây lúa mì, đã được Vitacare USA kiểm chứng lâm sàng là nó mang bộ gen giống nhất với Ceramides có trong cơ thể người.

Bổ sung viên uống đẹp da Phytoceramides sẽ giúp cơ thể tự phục hồi cấu trúc của da, lặp lại hàng rào bảo vệ da từ bên trong. Giúp cho làn da luôn căng mịn, rạng rỡ hơn mỗi ngày.

–  Loại bỏ các vết thâm nám, sạm màu do khả năng ngăn chặn các hắc tố melanin

– Làm mờ các nếp nhăn trên mặt, giúp da luôn căng bóng, mềm mại.

– Se khít lỗ chân lông chỉ sau vài tuần sử dụng, ngăn ngừa mụn phát triển.

– Tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da, tăng sự trẻ trung.

– Giúp trẻ hóa làn da, ngăn và giảm biểu hiện của lão hóa.

Thêm vào đó là các thành phần dầu từ mầm lúa mì, dầu oliu và các chất Vitamin thiết yếu giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, đưa năng lượng giúp da luôn khỏe mạnh, làm mờ đi các nếp nhăn trên mặt. Thêm vào đó là chất chống oxy hóa mạnh nhất hiện nay ALA sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa nám, tàn nhang, đồi mồi và quầng thâm mắt hiệu quả, đem đến một làn da luôn trắng hồng, mịn màng không tì vết.

Đặc biệt, khi Ceramides đi vào cơ thể sẽ gia tăng sản xuất tế bào sản sinh collagen tự thân ở lớp trung bì nhằm giúp da căng mịn, ổn định độ ẩm mà da cần để chống chọi lão hoá và đẩy lùi các yếu tố( khói, bụi, nước ô nhiễm, tia UV, nhiệt điện, stress, ăn uống và rối loạn nội tiết tố) khác giúp da luôn duy trì vẻ đẹp hoàn hảo qua từng năm tháng.

Chống lão hóa da không hề khó, bạn chỉ cần kết hợp yoga chống lão hóa và bổ sung 2 viên làm đẹp da toàn diện Phytoceramides mỗi ngày, một làn da không tì vết sẽ là của bạn chỉ sau vài tuần.

Chúc bạn thành công với bài tập yoga chống lão hóa này nhé!

BẠN MUỐN MUA PHYTOCERAMIDES- 097 625 8618 | 091 681 2933

BÀI VIẾT HAY NÊN XEM

Tiết kiệm: 150.000đ

GÓI KHỞI ĐẦU
  • Cải thiện cấu trúc da
  • Làm ẩm da từ trong ra ngoài
  • Chống lão hóa cực mạnh & an toàn
  • Dùng được từ 1-2 tháng

Tiết kiệm: 300.000đ

GÓI CƠ BẢN
  • Trẻ hóa da từ SÂU bên trong
  • Nếp nhăn mờ dần, da căng mịn
  • Làm mờ nám, sạm trên da
  • Hỗ trợ đánh bay thâm quầng mắt
  • Máu huyết lưu thông, NỘI TIẾT cân bằng

Tiết kiệm: 500.000đ

GÓI NÂNG CAO
  • Cải thiện nội tiết&máu huyết
  • Giúp cơ thể tự tái tạo Collagen
  • Trẻ hóa da từ SÂU bên trong
  • Xóa mờ nếp nhăn SÂU lâu ngày
  • Làn da căng mịn, TRẮNG SÁNG
  • Xóa mờ về nám và thâm quầng mắt